了解患PAD的风险
的人 烟 和/或患有2型糖尿病 糖尿病 患外周动脉疾病(PAD)的风险特别高. 如果你有 外周动脉疾病的危险因素，即使你没有症状，也要进行筛查.
你无法控制的PAD风险因素
PAD的某些危险因素无法控制，包括:
- 增加 年龄
- 65岁及以上
- 年龄在50到64岁之间，有动脉粥样硬化的危险因素, 比如糖尿病, 有吸烟史或动脉粥样硬化后有外周动脉家族史
- 年龄在50岁及以下，患有2型糖尿病和至少一项动脉粥样硬化风险因素
- 个人或家庭 历史 垫, 心血管病 or 中风.
- 比赛. 黑人的PAD患病率更高.
你可以控制的PAD风险因素
您可以管理或控制以下风险因素:
- 吸烟 -吸烟者患外周动脉疾病的风险几乎是非吸烟者的三倍. 使用我们的指南 戒烟.
- 2型糖尿病 -患有糖尿病会增加患外周动脉及其他心血管疾病的风险. 了解更多的风险和 如何管理糖尿病.
- 高血压 -它被称为"无声杀手"因为它没有任何症状. 和你的医疗保健专业人员一起工作 监测并控制血压.
- 高胆固醇 -高胆固醇会导致动脉内的斑块积聚(动脉粥样硬化)，这可以显著减少血液流动. 控制胆固醇水平 是预防或治疗外周动脉炎所必需的吗.
- 体育活动 -它增加了患外周动脉疾病的人在没有疼痛的情况下行走的距离，并有助于降低心脏病发作和中风的风险. 有监督的锻炼项目 是PAD患者的治疗方法之一吗.
你可以选择一个以上的风险因素来改善. 只控制一个人不如照顾好所有你能控制的人有效.
